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Prenez un virage vert!
Vous êtes enceinte! C’est absolument incroyable et peut changer votre vie de plusieurs façons inattendues! Parmi d’autres choses, vous tentez de savoir comment donner à votre bébé le ...
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20 façons de se détendre en moins de 20 minutes
Le temps file, n’est-ce pas? Très bientôt, bébé sera là! Votre emploi du temps peut être chargé, surtout si vous travaillez encore et que vous avez déjà une ...
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Enceinte? 8 signes qui ne trompent pas
Il se passe quelque chose en vous, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. En fait, vous n’aviez pas vraiment fait le lien jusqu’à maintenant. Inutile ...
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Saumon aux légumes en papillote
Une recette aux accents asiatiques nutritive, délicieuse et facile à réaliser. N’hésitez pas à y ajouter vos légumes préférés : bok choy, poivrons, etc. Option express : Au lieu de ...
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Smoothie revigorant
On adore cette recette de smoothie fruité et nourrissant, parfait pour bien commencer la journée (peu importe l’heure!). Temps de préparation : 15 minutes Portions : 4 bons verres Ingrédients : ...
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5 trucs pour donner le bain à votre bébé en toute sécurité
Vous avez été attentifs lors de vos cours prénataux et vous avez vérifié la température de l’eau sur votre poignet ou votre coude. Vous avez observé avec enthousiasme ...
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Pratiquer le yoga pour soulager les maux de dos pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les maux de dos sont assez courants, et ce, pour plusieurs raisons. En plus de la pression accrue exercée sur votre dos par le poids ...
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Salade repas aux tomates rôties
Une salade repas végétarienne débordante de saveurs. Le secret? Le zeste d’orange! Pendant la grossesse, assurez-vous d’utiliser du fromage cheddar ou un autre fromage pasteurisé. Une fois que ...
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Fettuccini au poulet et pesto
Une dé-li-cieuse recette de pâtes que tout nouveau papa peut préparer! La touche de citron, le pesto onctueux et les graines de citrouille sont parfaits pour donner du ...
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Gâteau choco-betteraves
La recette est idéale pour ajouter des légumes à votre alimentation, tout en vous délectant de chocolat. Ce gâteau se prépare à l’avance, se congèle très bien et ...
